7月
04
2014

にんじんを食べるだけでシミとシワが消えるんだって。

ニンジン

鏡を見ると私も歳とったなぁって感じることがあります。
シミやシワが気になって気になって…

どうしたら消えてくれるのかな…って
調べていたらとってもお手軽な方法を見つけちゃいました。

シミ・シワには抗酸化成分が有効らしいのです。
そして、ニンジンにその成分がたくさん入っているみたいですよ

紫外線に対抗する力を強めてくれて、
身体の中でビタミンAを製造するため、
お肌を健康に保ってくれる効果があるんだとか。

美肌のためにはとにかくニンジンを食べたら良さそうです。

私もウサギさんのようにかわいらしい外見をずっと保ちたいです。
え?馬面でお前は何を言っているんだ?って?

別にいいじゃないですか。

言うのは自由です。

ニンジンって意外と調理難しくないですか?
実際どうやって切ったらいいかわからないです。

キャベツ・玉ねぎ・なす・きゅうり・かぼちゃなどは
比較的わかりやすいと思うのですが…

ニンジンを千切り・細切れにするっていまいち想像がつかないですね。

それに、ニンジンが使われている料理って何がありましたっけ?
決して主役にはならない食材ですよね。

野菜炒めなんかにちょろって入っているイメージしかない…

こうなったら生でそのままガブっていくしかないですかね。

実際、綺麗になれるんだったらどんなにマズイものも
食べ続けるだけの気持ちはありますよ。

あ、トマトもニンジンと似たような働きがあるようなので、
トマトとニンジンを使った生サラダを食べることにします。

あとは気持ち程度にレタスを添えてあげたらそれらしい料理になりませんか?
料理の技術など一切いらないお手軽サラダ。

味はほぼ無味ですが、全然良いですね。

ケーキなどのデザート類やお肉なんかは確かにオイシイのですが、
美容に良くないと思うと最近食べる気がおきないんですよね…

満足する美しさを手にいれたら好きなだけ食べたいと思いますが…

もう少し医学が進歩して、老化を止める薬ないしは若返りの薬が出たらいいんですけどね。
20代前半の頃の一番チヤホヤされてた頃に…

そんなないものねだりしてもしょうがないですよね。

今は睡眠・食生活・紫外線対策などできることを一つずつやっていくとします。

高い化粧品もたくさん揃えたし、今年は美肌活動頑張るぞー!

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